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膝内翻又称O型腿，是指双脚并拢后，两膝关节无法贴近。

O型腿与正常腿对比

一、O型腿可根据两侧膝关节的间距，而分为4级。

O型腿分级

1级为放松时膝盖内侧距离<3厘米，用力时两侧膝盖可碰触。

2级为放松时膝盖内侧距离<3厘米，用力时两侧膝盖不可碰触。

3级为放松时膝盖内侧距离3~5厘米。

4级为放松时膝盖内侧距离>5厘米。

二、O型腿的发病原因

1、先天性原因：股骨颈干角异常、足内翻等原因；

2、后天性原因：由于缺乏维生素D、生活中走路以及站立等姿势影响。

三、O型腿的危害

1、使得下肢力线偏向膝内侧，膝关节、踝关节承受负荷增加

O型腿力线异常

2、严重影响平衡性，导致在日常活动以及运动中相对更容易摔倒。