健康知识库

颈椎酸痛，相信大家一定是不陌生的。在日常生活中，相信我们一定会经常碰到颈椎背痛的情况出现。
有些人一旦出现颈椎酸痛，便“久病成医”地以为自己患了颈椎病，但是你真的了解颈椎病吗？你以为的颈椎病真的是颈椎病吗？
肌肉劳损过度容易导致颈椎病，但单纯的脖子僵硬、酸痛等劳损症状绝非颈椎病。颈椎病不仅仅单指肌肉劳损，里面的结构也要发生改变，特别是椎间盘出现问题。不是颈椎有病了就是颈椎病，颈椎病是指颈椎间盘退行性变及其继发性改变，如骨质增生、韧带肥厚，椎间不稳刺激或压迫脊髓、神经、血管而表现的头痛、头晕、上肢疼痛麻木、下肢行走不稳的一系列综合征。
颈椎疼痛绝大部分是颈椎病的前期表现，如果不重视，有可能引起压迫神经，严重可以导致行走不稳、大小便失禁、甚至瘫痪。
颈椎疼痛还可能是颈部外伤、落枕、颈椎肿瘤、颈椎结核、脊髓空洞症等，所以说如果脖子疼痛老不好，并且越来越严重，那么就需要去医院看脊柱科大夫了。
颈椎病应该如何预防呢？其实关键就两点：
常抬头，少低头。头抬起来！
对颈椎最好的姿势，就是不停变化着的姿势。脖子动起来！