健康知识库

对于有腰椎间盘突出的患者，一般在睡眠尽可能采取侧卧位睡姿，主要保持腰椎的一个正常生理曲度，防止突出进一步加重，同时注意睡硬板床。不要睡床垫太软，太软的床垫可能会加重症状。