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通风的发生与防治

痛风是由于高尿酸血症而引起的关节疼痛。痛风与年龄无关，男性发病率高于女性。痛风的发病具有一定的遗传性。

痛风最主要的表现为关节的疼痛，主要是因为尿酸结晶沉积在关节内，而引发出现炎症反应，可表现为红、肿、热以及疼痛。其中的尿酸结晶又被称为痛风石，较常发生的部位为脚趾、手指、耳廓、肘关节以及跟腱和髌腱等部位。

血尿酸的增高主要由于体内嘌呤代谢异常所引起，或由于尿酸排泄障碍所导致。我国痛风发病率约2%，并且超过一半的患者均为体重超标人群。含有嘌呤的食物在体内被分解为尿酸。

但需要明确的是高尿酸血症并不一定会引起痛风，约有10%的高尿酸血症患者会发展为痛风。大部分患者由于尿酸排泄障碍所致。

痛风诱发的病因包括：

1、摄入富含嘌呤的食物，例如贝壳类的海鲜、动物内脏等。

2、啤酒中富含嘌呤的，过量饮用啤酒可导致体内尿酸水平升高。

3、药物因素，某些药物可减弱肾脏排泄尿酸的能力，例如吡嗪酰胺、乙胺丁醇、噻嗪类利尿剂、华法林以及阿司匹林等。

痛风患者常于夜间出现一个或多个关节疼痛，初次发病通常仅涉及一个关节，并具有自行消退的现象。最常见的发病部位为脚拇指关节。

痛风的治疗：

1、疾病早期推荐使用扶他林乳胶剂配合冰敷，并减少疼痛部位的活动。

2、严格限制饮食中嘌呤的摄入，并定期监测尿酸水平，如果尿酸水平持续偏高，需要就诊于风湿免疫科，予以用药辅助降低尿酸水平。

3、较为严重的痛风，会引起肾脏疾病，以及其他系统疾病，可影响心血管等部位，需要对于痛风予以高度重视，正规治疗。

日常生活管理

1、首要的就是避免饮酒，尤其是啤酒，以及含有较高水平嘌呤的食物。还需增加饮水量和运动。

2、还要减少含有果糖的饮料和果汁摄入，增加蔬菜的摄入量。

含有较高嘌呤的食物包括：

啤酒、动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉以及各种贝类、凤尾鱼、沙丁鱼等海鲜

含有嘌呤较少的食物包括：

米、面等主食类、奶和蛋类制品、青菜类、瓜类蔬菜、萝卜、土豆、木耳等、鸡肉