痛风治疗 1、节制饮食避免大量进食高嘌呤食物如：动物内脏、沙丁鱼、豆类及发酵食品 2、严格戒酒，防止过胖 3、避免过劳、紧张、受寒、关节损害等 4、多饮水促排尿酸 5、定期测尿酸，及早发现无症状高尿酸血症者。 保健食疗方 1、多吃高钾质食物如：香蕉、西芹、西兰花等，有助尿酸排出 2、平时可按“六味地黄”（熟地、山药、泽泻、山茱萸、丹皮、茯苓）配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效 3、多吃行气活血、舒筋活络食物，如桑寄生15克煲糖水，可加莲子。 4、白茅根饮洗净白茅根鲜竹叶各10克放保温杯中沸水冲泡30钟后代茶饮，利尿。 5、玉米须饮 6、苹果醋加蜜糖温水调饮