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骨骼肌率就是骨骼肌占全身肌肉的这百分率。
骨骼肌率偏低，就说明骨骼的肌纤维，或者骨骼肌营养不够、力量不足、数量变少，平时就表现为四肢无力、关节松弛、身体虚弱，很容易疲劳，甚至容易发生骨折等等一系列的临床症状。
病因：
1、可能是由于遗传因素所导致的，由于遗传因素的影响，先天就相对正常人更加瘦弱一些，此类患者往往会表现为骨骼肌比较薄弱，而且骨骼肌的力量比较差。
2、有可能是由于营养不良所导致的，营养不良主要是由于摄入不足和消耗增加所导致的，前者往往见于患者存在进食方面的困难或者是刻意的节食减肥，此时就会导致骨骼肌内部的一些蛋白质，被身体内部消耗进而导致骨骼肌含量降低，而后者则见于存在消耗类的疾病，比如存在肾病综合征、艾滋病或者是结核、肿瘤之类的疾病。此类疾病会使人体内部的蛋白质消耗增加，进而使骨骼肌含量减少。
3、由于锻炼不足所导致的，如果骨骼肌长期接受不到足够的外力刺激，就会使其逐步的产生一些废用性的萎缩，这样也会导致出现骨骼肌偏低的情况。

处理办法：
1.通过多种体育运动来进行改善，可以通过加强自身的力量训练来进行改善，力量训练主要是训练胸背的肌肉，例如杠铃、哑铃等，还可以做一些引体向上或者坐姿划船、深蹲等动作来锻炼肌肉。
2.饮食也可以对肌肉含量有所改变，多摄入一些含蛋白质高的饮食，如鸡蛋、牛奶等，也可以达到增肌的效果。