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跖腱膜炎
编辑：ddayh.cn
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跖腱膜炎 之.保守治疗 就大多数患者而言，跖腱膜炎是一种自限性疾病，经非手术治疗后通常预后良好。一般均可以达到症状的完全缓解(附图是两个高发位置，可并发，也可单发)。保守治疗的内容包括：1-平时注意保暖，加醋的温热水泡脚促进血液循环炎症吸收；2-非负重下蹬滚柱形体，如擀面杖，花露水瓶等。3-牵拉跟腱及跖腱膜，每天2～3次，尤其在运动前；减少过度行走劳累，减轻体重；较重时使用夜间支具维持踝关节于背伸位；4-穿舒适休闲鞋或慢跑鞋；5-使用塞来昔布或外涂扶他林软骨膏等抗炎药物；6-医院疼痛科理疗（超声透入疗法或离子透入疗法），胶带固定。此外，冲击波被证明是一种有效的治疗方法 。
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