编辑：ddayh.cn
术前锻炼
小腿三头肌锻炼，每日2次，每次10?分钟。
股四头肌锻炼，每日2次，每次10?分钟。
练习床上使用大小便器。
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术后锻炼
术后当天
主动踝关节柘屈背伸锻炼、小腿三头肌锻炼，两次，每次15分钟。?
股四头肌等长锻炼，两次，每次10分钟。?
术后1-2周
膝关节支具固定于伸直位，锻炼时放开。?
股四头肌等长锻炼，两次，每次5分钟。?
0-90度活动膝关节，每日2次，每次10分钟。?
踝关节柘屈背伸锻炼、小腿三头肌锻炼，两次，每次5分钟。
适应性下床，扶拐部分负重。?
术后2-4周
膝关节支具固定于伸直位，锻炼时放开。?
股四头肌等长锻炼，每日两次，每次5分钟。?
膝关节逐步屈曲到120度，每日2次，每次10分钟。?
踝关节柘屈背伸锻炼、小腿三头肌锻炼，两次，每次5分钟。
支具固定膝关节伸直位，直腿抬高锻炼。不扶拐完全负重。?
出院指导
1-3个月支具固定伸直位，锻炼时放开。?
3-4逐步进行股四头肌抗阻力锻炼。每日2次，每次10-20分钟。
4-6个月去掉支具，正常活动范围锻炼膝关节。
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