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? ? ? ? ? ? ? 骨质疏松补钙需要注意

? ? ? 骨质疏松是一种多种原因引起的综合性疾病，其病变特点为单位体积内的骨量减少为主的一种代谢性为主的骨病。骨质疏松在临床上可发生于任何年龄阶段的人群，而在临床上老年性人群以及绝经期后的女性骨质疏松的发病率在骨质疏松病变人群中占有很大的比例。骨质疏松的发病因素有多种，最常见的为老年性人群，由于年龄增加，体内对于钙的吸收减弱，从而引起骨质疏松；妊娠期妇女，由于母体以及胎儿对于钙以及微量元素的需要增加，当摄入不足，或者吸收功能减弱时，容易引起骨质疏松；外伤，手术等需要长期卧床休息的人群，由于缺乏有效的功能锻炼，长期卧床容易引起废用性骨质疏松。

? ? ? ?骨质疏松的患者需要进行早期的治疗，可以在很大程度上缓解患者临床症状，增强骨密度，在一定程度上可以降低因骨质疏松引起骨脆性增加，引起的骨折。骨质疏松患者对于补钙主要是通过食物、锻炼、用药以抗骨质疏松治疗。在补钙期间应该注意：对于食物补钙应该以钙以及微量元素含量较高，容易消化的食物为主，多食用绿色蔬菜以及水果；锻炼需要根据体质以及年龄可以适量锻炼，不易做高难度以及剧烈运动；另外对于药物的服用，对于钙类药物需要长期服用，同时定期监测血钙以及监测骨密度含量，以了解人体对于钙类元素的吸收作用。