1、颈部休息和制动。这是颈椎病各种治疗措施的基础,也是必不可少的关键步骤。在治疗期间减少或停止伏案工作,适当卧床,必要时可以佩戴经围领或者颈托,时间少则一两周,多则两三个月。
2、物理治疗。包括离子导入疗法,高频电疗法,石蜡疗法,水疗,局部冷热敷。
3、颈椎牵引。是一种较为有效且应用广泛的治疗方法,也适用于颈项肌肉劳损。牵引重量若为坐位牵引是6-7.5kg,卧床牵引为2-5kg,每日1-3次,每次0.5-1小时。
4、推拿按摩疗法。也是较为有效的治疗方法。但使用重手法是应当慎重。尤其是脊髓型颈椎病。
5、药物治疗。根据症状可使用消炎镇痛药,肌松药,神经营养药,激素类药物,外用药物等。
6、医疗体育。适当进行活动锻炼,如颈椎增生,旋转头颅及扭动颈椎是有害的。可以适当加强项背肌锻炼及四肢肌肉的锻炼。
7、颈椎病的自我保健。颈部不宜长时间处于屈曲位、仰伸位和扭转位,如处于此种工作状态者应注意经常调整头颈部位置,定时远眺,调整工作台面高度或倾斜度,避免突然活动,注意保暖,加强项背肌等长收缩训练。