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膝盖就是我们医学术语髌骨，膝盖疼痛，排除外伤骨折，引起了创伤疼痛。临床最多见是退变劳损，受凉受寒引起的膝盖增生性退变引起的疼痛。

膝盖疼痛，年轻人多见于运动损伤。比如运动员或经常参加运动的人，膝关节反复的屈伸蹲起，膝盖软骨面与股骨滑车，反复的摩擦磨损，形成软骨蜕变，慢慢形成髌骨软骨软化或缺损引起疼痛，中青年人膝盖疼痛，一般是因为工作原因，长时间的站立负重，或需要长时间的蹲下工作，比如瓦匠工，因工作原因劳损，引起疼痛。而中老年人，是因为随着年龄的增长，钙质的丢失出现骨质疏松，受凉受寒，膝盖血液循环慢慢退变增生，形成慢性关节炎引起疼痛。

膝关节疼痛的治疗方案与康复理疗：

第一，首先给予推拿按摩，针灸理疗。给予膝盖压痛点的，舒筋活络，促进局部血液循环。给予承山，足三里，阳陵泉，三阴交，等穴位的针灸和艾叶艾灸。可以给予膝盖周围软组织的磁热理疗。

第二，给予药物治疗。中老年患者早期膝盖疼痛。可以口服硫酸氨基葡萄糖改善软骨修复，钙尔奇D，阿法骨化醇，促进钙的吸收，预防骨质疏松，改善疼痛症状，膝关节注射医用几丁糖，玻璃酸钠，来改善膝盖关节腔内软骨的退变。可以给予中医中药口服，舒筋活络，强筋健骨。给予中药熏蒸外洗通经活络。

第三。平时走路运动，避免长时间的上下楼梯爬山和蹲起动作，避免对膝盖关节面软骨的磨损。如果出现膝盖疼痛，穿皮裤子，弹力护膝加以保护。可以给予下肢直腿抬高功能锻炼，预防肌肉萎缩，促进血液循环。