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膝关节主要是股骨远端，胫骨近端，髌骨以及周围的韧带，肌肉，软组织构成。

膝关节弹响可见于生理性弹响和病理性弹响。

第一，膝关节生理性的弹响主要发生于人体静止后开始活动，比方说上下楼梯和蹲起，关节液分泌较少，膝关节骨之间的摩擦产生的弹响，生理性的弹响膝关节不伴有疼痛或不适感。

第二，膝关节病理性弹响，患者膝关节活动过程中出现弹响伴有膝关节绞现象和膝关节的疼痛肿胀，一般是膝关节半月板损伤，膝关节滑膜皱襞形成。必须给予膝关节核磁共振检查。膝关节的弹响伴有膝关节功能障碍，与患者膝关节肌肉萎缩，组织粘连水肿，诱发膝关节僵硬。

膝盖无力是指膝关节伸膝功能减弱，主要表现为股四头肌肌力的降低，神经传导功能的减退，与膝关节关节软骨和髌骨软骨软化，膝关节骨性关节炎都有直接的关系。

膝关节弹响，伴有膝盖无力同时出现，必须要排除膝关节半月板的磨损，膝关节腔内游离体的存在，膝关节滑膜皱襞综合症。可以给予膝关节镜探查清理，积极进行下肢直腿抬高功能锻炼，促进股四头肌肌力的恢复。

膝关节保护及预防：膝关节平时要注意保暖，避免冷水刺激受凉受寒，养成每天慢走30分钟，锻炼身体，避免上下楼梯，蹲起跳跃，爬山等，对膝关节有磨损的功能锻炼。避免膝关节的外伤，引起组织的水肿粘连。膝关节的疼痛活动障碍，必须给予膝关节x光片和磁共振检查。平时参加运动佩戴弹力护膝加以保护。