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预防儿童扁平足重点在于幼儿时期让儿童学会正确的走姿站姿，同时应该避免过度负重，积极锻炼可以促进足部发育，也有助于预防扁平足的产生。儿童发生扁平足主要原因有先天和后天两种。所以我们可以通过许多措施来预防这种情况的发生。儿童还未完全发育之前，应该尽量避免让其站立。 临床上依据足的结构及功能特点，将足划分为足内侧纵弓、足外侧纵弓及足横弓。其中内侧纵弓又称为弹力纵弓，对于运动有重要意义，内侧纵弓由跟骨、距骨、舟骨3块楔骨及内侧3个跖骨组成。扁平足是足内侧纵弓在舟骨处塌陷所致。小儿大多数是扁平足，3岁之后逐渐出现足弓，如果到10岁还没形成足弓，就可能形成扁平足。发病后，患儿足内侧纵弓消失，足底紧贴地面，足内侧突出，走路容易跌倒，患儿不愿多走路，外八字行走等。 儿童扁平足治疗的最佳时间是2-8岁，3岁之前不必特殊处理，可让孩子练习爬坡，密切观察。3岁以后如果发现异常，及时采取措施，使用矫形鞋垫和鞋。8岁后仍未纠正，可在适当时机进行手术治疗，所以应及时面诊专业大夫诊治。