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关节脱位是一类比较常见的创伤，它是指构成关节的骨关节面脱离了正常位置，失去了正常的对合关系，俗称脱臼。关节脱位后，即完全或部分丧失活动功能，好发于肩、肘、髋、腕等关节。造成关节脱位的原因主要为创伤因素，分为直接暴力和间接暴力。出现关节脱位后，有哪些需要注意的地方呢？

1.全面评估损伤，是否合并其他损伤，是否需要进行手术干预。脱位有时会伴有骨折或神经血管损伤，比如膝关节脱位，需要及时进行全面评估，判断是否需要及时进行手术。

2.及时复位，避免过度肿胀。复位要及时，关节脱位早期，局部肿胀不严重，整复容易，功能恢复快而好。复位可以配合在麻醉下进行，减轻患者疼痛和抵抗，放松关节周围肌肉，更容易复位成功。

3.悬吊或外固定，限制活动。复位后的关节必须进行进行外固定，一般固定3-4周，使撕裂的关节囊及软组织得以修复愈合。固定方式可以根据部位选择夹板、石膏或支具，上肢一般固定后悬吊于胸前，下肢固定后卧床抬高下肢。

4.进行伤肢功能锻炼。在对脱位关节整复固定后，在无痛的情况下即开始进行功能锻炼，防止肌肉萎缩，初期可以进行伤肢远端的关节活动，比如肩关节脱位进行腕关节、手指、肘关节的活动，以主动锻炼为主，辅助以轻柔的被动锻炼。拆除固定后，受伤的关节开始进行主动的活动以促进局部血液循环，加快创伤修复，恢复关节活动范围。

5.定期进行复查。定期复查可以充分让医生了解当前关节的具体情况，了解关节是否发生再脱位情况或是否有并发症发生，以便及时采取对应措施。

6.药物及饮食营养。脱位后关节处或多或少会出现肿胀的情况，这跟具体损伤程度相关，可以配合应用活血消肿的药物来促进恢复。恢复期间饮食方面保证营养充足，可以利于损伤的恢复。