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腕关节腱鞘囊肿是日常生活中比较常见的情况，腕关节腱鞘囊肿是最常见的一种良性肿块，好发于腕背、桡侧腕屈肌腱处，手指掌指关节及近侧指间关节处也常见到，腱鞘囊肿可发生于任何年龄，但多见于青年及中年，女性多于男性，可有外伤史或慢性损伤的病史，有部分患者发生与职业因素有关。

在我身边就有这样一个例子，有一朋友平时喜欢运动，进行了一段时间的网球运动，发现右手腕部出现一包块，屈腕时明显突出皮肤，按压有轻微疼痛感，刚开始不影响活动，未做处理，后来包块慢慢变大，活动腕关节时有疼痛感，影响打球，遂到医院就诊做了腱鞘囊肿切除。

对于腱鞘囊肿的治疗可以分不同情况选择合适方法。如果腱鞘囊肿较小，平时活动没有什么感觉，不影响正常生活的，可暂不处理。如腱鞘囊肿较大活动诱发疼痛感，影响正常工作生活，需要进行治疗，可以选择保守治疗或手术切除治疗。保守治疗可以通过局部挤压使囊肿破裂而自愈，但复发率较高；或者用注射器穿刺囊肿并抽吸，同时注入糖皮质激素；或进行热敷，外敷膏药等方式来缓解症状。对于保守治疗不能改善或多次复发的腱鞘囊肿可考虑进行手术切除，手术切除需将囊肿尽可能有效分离并清除，切除后将伤口缝合局部加压包扎，复发率相对低。