健康知识库

? ? 生完宝宝后有的会出现手足干裂、爆皮等情况，主要与以下几个方面有关系:

? ? ?1、产褥期身体比较虚弱，容易出汗，丢失大量的水分。这种情况需要多喝水，及时补充丢失的水分，每天用温热的水泡脚，然后涂抹甘油或者保湿乳液，然后用干净的塑料袋包裹，不要让风吹到。避免过度抓挠。

? ? ?2、真菌感染:可以涂抹达克宁霜。穿棉质的袜子，勤换洗袜子，放在太阳下暴晒。

? ? ?3、维生素缺乏:维生素A、B、E等缺乏也会出现脚干裂。可以空腹抽血查微量元素看看。多吃新鲜的蔬菜水果，尽量清淡饮食，不要吃太油腻的食物。

? ? ?4、皮脂腺分泌少:这个与个体差异有关系。

? ? ?综上所述，月子里遇到脚干裂时，要从饮食上、生活上进行调理。生活要有规律，按时作息，不要熬夜，保证充足的睡眠。清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜、水果。多吃瘦肉、鸡蛋、纯奶等。油炸的食物尽量不要吃。多喝水，保证每天的入水量。不要捂太热，少出汗。因需要母乳喂养，能不用药尽量不要用药。如果确诊霉菌感染的话可以涂抹达克宁霜，好了及时停药。如果干裂严重的话也可以涂抹甘油或者凡士林。室内经常拖地板，保持空气湿润。

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