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卵巢囊肿在临床上是比较常见的。引起卵巢囊肿的因素有很多。不同的原因，预防处理的方法也不一样。卵巢囊肿在临床上大多数临床症状不明显。然而小部分患者有可能临床表现体现为不孕或者下腹疼痛。极小部分卵巢囊肿患者有可能为恶性卵巢癌。如果不注意，有可能错过最佳的治疗时机，造成严重的后果。下面让我们一起分析和讲解卵巢囊肿的饮食禁忌及预防。

卵巢囊肿的饮食禁忌，饮食方面尽量避免吃油腻，油炸，辛辣有刺激性的食物。这一类食物会刺激促进卵巢囊肿增大。另外尽量不要吃使用了含有雌激素的饲料喂养长大的鱼肉，鸡肉，瘦肉等。对于使用了含有激素类肥料种植的蔬菜也尽量少吃。因为这类食物里边会含有一定量的雌激素。雌激素会加快卵巢囊肿的生长及恶化。也会导致卵巢囊肿反复复发。因此有卵巢囊肿的患者应尽量避免食用这类食物。

卵巢囊肿的预防

第一方面，遗传因素。遗传方面的因素也会引起卵巢囊肿的发生。遗传因素一般是无法避免的。但是有遗传高危的患者，应尽量避免熬夜，注意缓解日常生活的工作压力，放松心情，不要吸烟，也不要喝酒。避免使用丰胸，瘦身，美容等含有雌激素类成分的药物及化妆品。这样可以使有遗传高危因素患者降低卵巢囊肿的发生率。

第二个方面，环境因素。尽量避免接触射线或者含有甲醛或者二手烟等环境。刚刚装修的房子，也会含有比较高的甲醛，另外二手烟里边也会含有一些有害的成分。射线容易引起体细胞发生恶变，如果长期接触这些有害物质，会使卵巢长时间反复受到刺激。加快或诱发卵巢囊肿的发生。

第三个方面，内分泌因素。经常熬夜，或者长时间精神紧张，工作压力太大，这些都会导致体内的内分泌功能紊乱。体内的雌孕激素水平也会发生紊乱。最终会导致卵巢囊肿的发生。因此应养成良好的生活，工作及作息习惯，保持轻松愉快的心情，尽量避免熬夜，也可以降低和预防卵巢囊肿的发生。