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孕期如何检测血压

孕期监测血压十分重要，每次产检时候都需要在护士站量完血压以后再正式产检，很多孕妇觉得自己感觉良好，不用检测血压，其实这种想法是错误的，高血压的初期很多人是没有任何感觉得，只是测量血压升高。孕期早发现血压升高，对于改善母婴结局十分重要。

血压是心脏收缩和舒张，血液通过动脉和静脉时，对血管壁产生的压力。它的数值不是固定不变的，会受到心里和生理变化因素影响。测量最佳时间：①测量血压的最佳时间为早晨起床后1小时之内，或者晚上就寝之前。如果早晨测量，请在起床后1小时之内、排尿后、早餐前（如果正服用降压药，那么在服药之前）进行。如果晚上测量建议在就寝前进行。如果是其他时间，在身体和心情都处于稳定状态时测量为好。②请在每天的同一时间测量。

正确的测量方法：以下是臂式和腕式电子血压计的测量方法示意图。

测量时保持安静，将手臂自然伸展平放于桌面，注意绑带跟心脏保持同一水平。

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测量注意事项：

①引起血压变化的因素有：动作、精神状态、感情、饮食、饮酒、排尿、排便、会话、环境变化、温度变化、吸烟等。工作时血压最高，下午和晚上逐渐降低，睡眠时血压较低，起床后逐渐升高。

②在家里测量的血压值可能比医院、医疗机构测量的值低。这是因为在医院容易紧张，而在家中放松的缘故。了解在家中通常安定状态下的血压值很重要。

③手腕的血压值可能与上臂的血压值有差异。手腕的血压测量值因测量位置，血管粗细等的差异，与上臂的测量值可能稍有差别。大多数情况下，健康人的最高血压、最低血压均有正负约10mHg的差异。

④测量前请至少休息5分钟，请在放松状态下、安静地测量。

重点提示：

1.一定要按照正规的测量血压的时间和方法进行测量血压，这样得到的血压值才准确

2.正常孕妇，每次产检时候均在护士站测量血压，一定要静息状态下测量，有些孕妇着急忙慌到了医院，来了就测量血压，血压肯定会高。

3.对于有高位因素的患者，例如高龄产妇、既往怀孕有过高血压病史或者孕前就有高血压的患者，除了每次产检在医院测量血压以后，自己平时在家要简短测量血压。

4.对于孕期已经发现血压升高的孕妇，孕期要定期检测血压，每天3—4次，制成表格，严格按照上面的时间和方法进行测量，只有测量准确才能指导临床治疗。