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行经泄泻是中医的说法，西医其实就是经前期综合征的表现。可以表现为月经前及月经期出现腹泻，少则一天一两次，多则四五次，有时为水样便，还可以伴有其他的躯体和精神症状。要想预防和治疗行经泄泻，应该按照经前期综合征的治疗原则来处理，否则就是治标不治本。具体的预防和治疗方法包括:

（1）生活状态调整:经前期综合征与精神社会因素，内分泌失调，体内神经递质的异常都有关系，导致这些因素的原因除了自身体质以外，生活习惯也很重要。合理的饮食和营养，避免暴饮暴食和肥胖，避免劳累，精神压力过大，避免熬夜，情绪激动，月经前和月经期限制烟酒和咖啡的摄入，平时注意体育锻炼，增强身体素质，这些措施都可以有效的预防行经泄泻。但这些说起来容易做起来难，需要长期不懈的坚持才有效。

（2）心理指导:经前期综合征很多都是因为紧张和压力大，情绪异常才会引起，应该帮助患者调整心理状态，给予适当的心理安慰和疏导，使其精神放松，有助于缓解症状。

（3）药物治疗:对于行经泄泻的药物对症治疗也是预防再次发生的办法。可以吃些调理肠胃和止泻的药物，比如双歧杆菌，蒙脱石散等。此外，要从根本上改善经前期综合征，可以口服避孕药和维生素b6，有助于改善内分泌环境和神经系统症状。