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今天讲下痛经的第二种证型。也就是寒性的痛经。
这个证型分为两种，一个是实寒的，一个是虚寒的。
所谓实寒的，就是说这人的的确确感受了寒邪。也就是说，她的寒是外来的寒，可能是淋雨了，游泳了，或者吃西瓜吃多了。总而言之，是受凉比较厉害。
受凉之后，没有及时驱寒外出，寒邪留在体内，留在胞宫，就导致胞宫血脉流动不畅。所以月经来时，血流不畅，不通则痛。
另外一种，是虚寒。也就是说，这人没有下水，也没淋雨，也没吃凉东西。总之没有外来的寒邪。但是，她体质比较弱，阳气不足。尤其是肾阳虚，温煦身体的功能不够，所以胞宫的温度偏低。血没有足够的温度温煦，就会凝结，流动性差。所以，来月经时，还是不通则痛。
这两种情况，共同点是，都怕冷，越冷疼的越厉害。都会有手脚凉，小肚子和后腰凉等等。
不同的是，虚寒证型，你用手按按肚子，她会觉得痛的轻了点。实寒的，越按越痛，怕按。
虚寒的，往往伴随肾阳虚的症状，比如腰酸腿疼，小便清长，大便溏泄，舌质淡胖有齿痕等等。
实寒的，往往伴随着血瘀的症状。因为寒邪主收引凝涩，所以往往血瘀。
症状表现上，舌质紫暗。
从月经局部特征上看，都是紫暗色的，都有血块。
两者都是喜欢温热的，用热敷或者艾灸温肚子，都会减轻症状乃至痊愈。
所以，不管是虚寒还是实寒，这类的痛经，治疗大法都是温。
你用药物来温也可以，食物来温也可以，理疗来温也可以。总之就一个温字。
我们平常的食物里面，温热的有好多，尤其是调味品，花椒大料肉桂茴香生姜豆蔻等等，都是温热的。
所以，懂点中医的家长，看到闺女属于这类证型，就直接奔厨房去了。
把这些温热的东西各抓一小把，放锅里熬水喝，立马见效。
你就是找中医去开方子，也是这么个思路。只不过，他可选择的东西更多，比如附子，艾叶，吴茱萸，高良姜等等都可以。
用热敷或者艾灸温肚子是最自然安全的方法
当然也可能选我们常用的调味品，比如肉桂茴香之类，简直就是必用之品。
理疗也很好。
热敷或者艾灸，都非常好。
你也可以把肉桂花椒茴香等等捣一捣，用炒热了，或者放微波炉打热，用毛巾包起来，熥肚脐和后腰，效果也非常好。
还有，就是喝点烧酒。
痛经的女人喝点酒还是蛮好的。白酒黄酒葡萄酒都可以。别喝啤酒就行。
酒要温热了喝，这个不用解释了吧？
我们说的是酒有缓解的作用，但是不用狂饮。
如果有一些红花桃仁川芎当归肉桂干姜等，泡酒喝，效果更好。
如果酒量不大，还可以用酒蘸棉球放在肚脐上，然后加热水袋热敷。效果也很好的。
再比如，你炖鸡肉炖羊肉，里面多加些上述说的药酒，炖好了，吃肉喝汤，都有效。还有前两天说的那个醪糟，汪鸡蛋，炖汤都很好啊。
泡脚也可以。
办法有很多很多。刮痧拔罐针灸推拿都很好。但是对这个证型最好的还是艾灸。
因为艾灸是温热疗法，而寒性的痛经，就是以温为根本原则。
具体选穴，神阙，关元，归来，血海，三阴交，合谷，命门，腰阳关也可以。
好了。就说这些了。谢谢大家。
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