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? ? ? ? 膝关节是人体比较大而且比较复杂的屈曲关节。膝关节所承受的应力也比较大，结构是比较稳定但是确也是灵活的，在日常的活动和运动中，膝关节也容易受伤。那么，有人问膝关节受伤了，需要休息多长时间？多长时间才能恢复呢？

? ? ? 古话说的好，伤筋动骨一百天。 膝关节损伤后的恢复时间，决定的因素也很多，治疗是否全面恰当，是否坚持治疗，治疗同时休息的是否充分，都关系到恢复的时间。此外，膝关节损伤的不同部位和不同的情况，恢复的时间长短也不一样。

? ? ? ? 如果是一般的感受寒凉，或者运动过多引起的膝关节损伤，这种情况热敷治疗后，一般2周左右的时间就可以恢复了。如果是外伤引起膝关节韧带损伤，一般膝关节韧带损伤至少需要4-6周左右的时间，这段时间里，需要积极的治疗和充分的休息，少走路，少爬楼。如果是膝关节损伤后出现关节积液，积液的量不多，可以做超短波理疗或者艾灸治疗，一般两周左右可以吸收，如果量比较多，一般需要骨科或者伤科将积液抽出来。休息2-4周后方可恢复。如果膝关节损伤比较严重，有韧带的撕裂，或者半月板的损伤，这种情况有的需要骨科的手术治疗，有些患者朋友害怕选择保守治疗，这种情况，恢复的时间就比较长了，一般需要三个月到六个月的时间。