健康知识库

? ? ? ?膝关节的软骨主要是指半月板，半月板可以随着膝关节的运动而向前，向后，或者向内，外侧移动，在下肢负重，足部固定，膝关节略微弯曲时，如果突然过度内旋，伸膝或者外旋伸膝，半月板来不及退开而被挤压，就会引起半月板的损伤。

? ? ? ? 第一步是冷敷，膝关节软骨意外损伤后，首先是冷敷，第二步是去医院做膝关节的核磁共振（就是MRI），一般的X线主要是看骨头是否有损伤，软骨，韧带的是否有损伤，需要磁共振检查才能确诊。第三步才是治疗。治疗方法是要根据膝关节磁共振的结果才能确定。如果有撕裂，那就需要采取骨科的手术治疗，现在有膝关节的微创手术，手术创口小，恢复也比较好。如果仅仅是半月软骨周围炎，水肿，这时候可以服用一些消炎止痛药，24小时后热敷，或者做超短波理疗，针灸，推拿治疗也是可以的。膝关节软骨损伤后，临床一般会出现关节肿胀，关节活动受限，时间久了，会出现肌肉萎缩，关节的滑落感，膝关节有压痛，或者活动膝关节时有弹响声。这些症状经过药物和物理治疗后，都会有所改善。

? ? ? ? ?特别需要提醒的是，膝关节软骨损伤除了治疗外，休息也是非常重要的。外伤后24小时内冷敷，过了24小时就可以热敷，膝盖也注意保暖，少走路，少爬楼，多休息，特别是负重的步行，尽量少做。