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拔火罐是中医传统疗法中的一种，可以通经活络，祛风散寒除湿，行气活血，消肿止痛等等。因为  拔火罐操作难度不大，所以日常我们在家也可以操作，但是有几点也是需要注意的。主要注意以下几点： 

①拔火罐之前，先检查火罐罐口，看看罐口边缘是否平整光滑无破损，有破损或者裂缝就不能使用了。防止划破皮肤。

②留罐时间，具体的留罐时间应根据病情程度和部位决定，一般留罐 10~15 分钟。

③起罐的时候，不要用力拔，先按压一下罐口附近，让空气进入火罐中，这样就能轻松的取下火罐了。

④人体一些大血管的部位，比如前颈部，腹股沟，腋下等，最好不要拔罐，皮肤有破损，过敏，水肿，最好也不要拔罐。另外，孕妇腰骶、腹部禁止拔罐，以防发生流产意外。

⑤还需注意的是，在过饱、过度劳累、饥渴等情况下也不宜拔罐。

⑥天气寒冷时，拔罐后用厚一些的毛毯或者被子盖一下，以免引起受凉。

⑦拔罐后，毛孔张开，注意不要吹风，特别是夏季，不要对着空调风口或者电风扇前面吹风，以免受凉。

⑧特别瘦的朋友，胸部或者背部拔罐不宜太紧，时间也不要太长，以免引起肺泡破裂。

需要指出的是，拔火罐对疾病只是起到辅助治疗的作用，若病情比较严重应当及时去医院诊治，以免延误治疗时机，加重病情，损害健康