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痰湿体质的总体特征是：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。
形体特征：形体肥胖，腹部肥满松软。咱们中国传统的戏曲里有个“七品芝麻官”，他的肚子圆圆的。官虽然不大，但是应酬的地方比较多，难免酒肉吃的多，时间久了，就变得大腹便便。其实，这个体型和中医说的“痰湿体质”很接近。
常见表现：痰湿体质的人群面部皮肤分泌的油脂往往比较多，且出汗多，而且汗比较黏，有的人会胸闷，或者痰多，嘴里黏腻不爽或发甜，这种人平时往往喜欢吃肥甘甜腻，舌苔白厚腻，脉是滑的。心理特性：性格往往比较温和、稳重，而且一般善于忍耐。
发病倾向性：这种人，血脂往往比较高，容易得糖尿病、脑中风、冠心病等疾病。
对外界环境适应能力：痰湿体质的人群，对气候比较湿润或者湿气太重的环境，适应能力往往比价差。而且更易于得风湿、类风湿性疾患。祖国医学博大精深，九体医学已经蔚然成风，只有知道自己是什么体质，才能对症下药，解除病痛，防患于未然。
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