健康知识库

中风病的预防，在于：
慎起居，是生活有规律，注意劳逸结合，重视进行适宜的体育锻炼。保持住处安静丶舒适，光线柔和，避免噪音。
节饮食，是指避免过食肥甘厚味，烟洒及辛辣刺激食品。饮食以清淡易消化为宜，多吃蔬菜丶水果，少食海腥发物，可配合食疗，加强营养。
远房帏，是指节制性生活，注意养生保护阴精。
调情志，是指经常保持心情舒畅，稳定情绪，避免七情伤害。保持充足的睡眠，增强战胜疾病的信心。
重视中风先兆症(反复眩晕、头疼、耳鸣、突然出现一过性言语不利或肢体麻木、视物昏花、晕厥)的观察，并积极进行治疗是预防中风病发生的关键。
加强护理是提高临床治愈率丶减少合并症丶降低死亡率的重要环节。
急性期病人宜卧床休息，闭目养神，尤其是中脏腑(神志异常)患者要密切观察病情，重点注意神志丶瞳神丶气息丶脉象丶血压丶呼吸等情况，以了解闭丶脱的转化(病情恶化)，以便及时处理。
保持呼吸道通畅和肠道的通畅。
防止肺部丶口腔丶皮肤丶会阴等部位感染。
语言不利者，宜加强语言训练，循序渐进。
病情稳定后，可配合推拿及功能训练，并指导病人自我锻炼，促进患肢功能的恢复。