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您好，霰粒肿是睑板腺分泌物堵塞导致的。可以用热毛巾焐15分钟，每天3到4次。然后可以涂红霉素眼药膏。注意不要去挤压肿物，饮食上注意不吃辛辣油腻的，注意休息，注意用眼卫生。慢慢这个疙瘩就会变小，或者是消失。如果长时间消失不了的话，需要做手术切除，这是一个常见简单手术。