健康知识库

近视眼是眼睛在放松状态下平行光线经过眼睛屈光系统曲折后，焦点在视网膜前，其远点在眼睛前面，表现眼睛看远处东西模糊，看近处东西清楚。

小于300度以下的近视属于轻度近视，首先需要眼科检查明确诊断，散瞳孔验光测量准确度数，排除假性近视。

近视眼是遗传和环境因素引起的，轻中度近视是多因子遗传，与环境因素更密切，是长时间持续用眼看近处东西有关系。

真性近视目前没有有效药物治疗，经过科学验证有效果的药物是低浓度阿托品眼药水治疗。

真性近视影响视力影响上课学习，目前框架眼镜是首选，可以使用隐形眼镜、角膜塑形镜、渐进眼镜矫正，特殊情况可以考虑十八岁以后角膜激光手术矫正。

近视眼流行病学研究提示，预防控制近视发展最佳方法是增加户外活动，让眼多休息，不要长时间持续用眼看近处东西，平衡饮食才行。

近视眼在目前没有方法改变遗传基因的情况下，改善视觉环境、改变不良用眼习惯成为预防控制近视发展的主要手段。

轻度近视需要注意阅读姿势、距离、时间、字体大小、背景光强度等适宜，不要在强光或暗处学习，不要在运动的车厢里、躺着看书。

轻度近视尽量增加户外活动，接触大自然，让眼睛眺望远方，让眼多休息，少看点手机电脑电视，可以考虑做做眼保健操。