健康知识库

眼疲劳是多种眼睛疾病的一个症状，原因复杂多种疾病可以引起，可以表现眼睛酸胀疼痛不适，看东西眼睛干涩，闭目养神多会缓解，对因对症治疗是关键，一般分为屈光不正、眼肌不协调、眼部疾病如角膜晶状体、干眼症、老花眼等疾病引起。

屈光不正引起的眼疲劳，包括近视、散光、远视，尤其是远视更容易引起眼疲劳，验光复光看看度数，配带合适眼镜矫正就可以。四十岁以后开始出现老花眼，看近处东西模糊，配戴老花眼镜矫正就可以。干眼症引起的眼疲劳，有泪液分泌不足型和蒸发过强型干眼症，一般使用人工泪液如泪然眼药水治疗或玻璃酸钠眼药水治疗，严重的环孢素滴眼液治疗才行。睑板腺功能障碍引起的，热敷眼睛效果好，热敷眼睛见睑板腺开口阻塞引起的脂栓融合，利于睑板腺功能恢复正常，可以使用普拉洛芬、氟米龙、氧氟沙星等眼药水治疗，根据病情决定下一步治疗方法。

长时间持续用眼看近处东西，会促使眼疲劳发生发展，尽量不看手机电脑电视，让眼多休息才行。

眼肌不平衡引起的调节、集合功能紊乱，可以考虑调节集合功能训练，翻转拍集合球锻炼，改善眼疲劳症状。

缓解眼疲劳一般考虑热敷，通过热敷加速血液循环，改善微循环，改善眼部营养，又加速代谢产物排出，疏通经络气血，解除睫状肌痉挛，让眼处于放松状态，可以减轻改善眼疲劳症状。