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玻璃体混浊一般是由于玻璃体液化变性、眼内炎症、出血、眼外伤等引起，主要表现眼前黑影随眼球运动而飘动，有的出现闪光感，严重的影响视功能，早发现早治疗，需要眼科检查明确诊断，根据病情决定选择适宜方法治疗，除对因对症治疗外，饮食保健对预防、控制病情发展有重要意义。

玻璃体变性引起的玻璃体混浊，多见于中老年人以及高度近视眼患者。饮食强调平衡饮食，八宝粥对眼睛好，八宝粥对预防玻璃体变性发生发展有一定作用。八宝粥含有丰富的高蛋白以及丰富的维生素，可以增加玻璃体营养。

眼内炎症性玻璃体混浊患者，多见于葡萄膜炎引起，葡萄膜炎多数是免疫相关性疾病引起。因此饮食清淡为主，不吃辛辣刺激食品，不吃鱼虾腥荤食品，防止炎症恶化，预防病情发展。

出血性玻璃体混浊，既有眼部疾病引起，也可以是全身血管性疾病导致。高血脂、高黏稠、血液动力学异常等是主要危险因素。因此需要饮食清淡，避免大鱼大肉饮食，将血脂、血黏度调整到正常范围。

玻璃体混浊使用含碘制剂治疗效果好，可以促进混浊吸收。海带、紫菜等含有丰富的碘，可以促进混浊吸收，可以适量使用。

玻璃体混浊饮食主张清淡饮食，适量增加营养，避免肥甘厚腻食品饮食。糖尿病患者需要控制饮食量，少吃多餐。