健康知识库

看到题目大家有可能觉得我是无病呻吟，或简直就是废话连篇。普天之下，谁不爱自己呢？似乎确实是这样。但是真正如此吗?我看不然。
在当今贫富差距大，一切以物质看齐的大背景下，有多少人是关注自己内心的，真正关心自己的。我们多半关心的是我们的附属品，比如车子，房子，位子，妻子，孩子，也就是所谓的五子登科。大家的八卦新闻和饭后谈资也逃不出这些范围。但是唯独缺了关心自己。社会要求我们适应，所以我们多半是约束和压抑自己去适应的，为了怕受伤害，我们穿上了坚实的铠甲，戴起了厚厚的面具。我们已经离原来本真的自己越来越远。我们留给关心自己的时间和空间越来越少。
突然有一天生病了，才知道自己并不是超人，也是血肉之躯，也会病倒，这时候再关心自己确实晚了一些。
我发现了这些之后，开始每天都留给关心自己半个小时，和自己相处，也就是独处。我非常认真地问自己累不累？开心不开心？我书写了大量的日记，想到哪里写到哪里，简直就是胡乱写一气。把憋在心中的郁闷全然印在纸上，不用负法律责任，不用符合谁的口味，不用担心会被哪个领导穿小鞋，只为自己喜欢，不为任何功利。
坚持了一段时间，我发现自己心中憋的东西越来越少，豁然开朗了。心情舒畅百病绕着走，心情郁闷百病缠身啊！
也希望我的粉丝们有所开悟，寻找到适合自己的方式，每天关心自己多一点，爱自己多一点。抛开那些身外之物，从那些羁绊中解放出自己一小会儿，透透气。以便自己有更大的精力和耐久力去挑战自己的不可能，最大地实现自己的价值。而不是摔倒在措手不及当中，留下太多遗憾。
文武之道，讲究一张一弛。
我的粉们，加油！李医生为你们的眼睛健康保驾护航！希望你们走的更远！