健康知识库

黑眼圈是困扰爱美人士的顽题。它主要是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。常见原因:
(一) 先天遗传或后天性色素沉着；
(二) 眼皮老化松弛
(三) 眼袋
(四) 眼皮静脉血流滞
(五) 化妆品的色素颗粒沉着
中医认为，人的“气血”盛衰及脏腑变化常在面部有所反映。比如，肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑；久病体弱或大病初愈的人，由于眼周围皮下组织薄弱，皮肤易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈；月经不调的女性，如功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大等，均会出现黑眼圈。
黑眼圈的治疗：保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠；适当的眼部按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留；多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。可将马铃薯切片，贴在眼部，约4～5分钟；或者用毛巾沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈。当然，针对老化松弛眼袋深组织的色素原因，完全可以采取手术方式解决。