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近视预防的鸡尾酒疗法
编辑:ddayh.cn
近视眼预防的“鸡尾酒”疗法:
低浓度(0.05~0.1%)阿托品眼药水+OK镜(角膜塑形镜)+户外运动。注意用眼卫生,包括阅读姿势、采光照明,减少近距离过度用眼等,远离手机ipad电脑等电子产品,放松眼部睫状肌。不要过度熬夜,多做户外活动(每天最少保持2小时)及远眺,平时多吃蔬菜水果,补充叶黄素,少吃甜食等等。
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