健康知识库

1.增加户外活动的时间，特别是太阳光线充足的户外活动，比如踢足球，跑步。
2.改善饮食结构：少糖多优质蛋白质。拒绝一切碳酸饮料。
3.改善用眼习惯：纠正阅读及写作姿势，减少电子产品的阅读时间。
4.有条件有能力，且不嫌麻烦可以考虑使用角膜塑形镜及配套使用眼药水。 ?