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? ? ? ?脸上长斑与便秘密切相关。便秘,排便不正常或者比如早上不起床排便,5点至7点这段时间正是手阳明大肠经起作用的时候,如果这个时候不起床排大便,下午或者晚上才解大便,那么大便就会大肠的存留时间过长,大便存留时间过长,就容易产生毒素。大便产生的毒素就会被人体吸收,就会在脸颊上显示出来,就会长斑。脸颊部刚好是手阳明大肠经循行之处,所以会在脸颊部长斑。脸上长斑最常见的原因就是便秘或者早上不排大便引起的。
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?? ? ? 就算没有便秘,但是早上如果不排大便,经常下午或者晚上才排大便的话,长期下去,也是会在脸上长斑的。经常便秘的话,那也更加容易长斑。
?? ? ? 为了减少或避免脸上长斑,建议养成每天早晨起来排便的良好的习惯。
?? ? ? 经常便秘有很多时候是睡眠生活不规律引起的习惯性便秘,该起床排便的时候没有起床排便,因此就很容易形成习惯性便秘。早上5点至7点是大肠经当令的时刻,在这个时间段正常人是有便意的,很多人是在这个时间段解大便的,如果在这个时间段都不去大便,就很容易形成习惯性便秘。长期便秘容易导致脸上长色斑的,需要重视。
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