编辑：ddayh.cn
2016年，北京大学中国健康发展研究中心发布的《国民视觉健康》白皮书显示，若没有有效的政策干预，到2020年，中国5岁以上人口的近视患病率将增长到51%左右，患病人口将达7亿。
其中，不良的用眼习惯，父母没有及时发现孩子近视，是导致孩子视力越来越差的很重要的因素。那么，保护孩子视力，家长应该注意哪些方面呢？
不让孩子在走路时、吃饭时、床上、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射下看书或电子产品。监督并随时纠正孩子不良读写姿势，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。尽量减少使用电子产品，单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。
让孩子到户外阳光下度过更多时间，能够有效防控近视。
孩子看东西的时候，喜欢眯着眼睛看，看书或看电视时，总是不自觉地往前凑，看不清黑板导致的学习成绩突然下降，或者喜欢歪着头看东西等等。当孩子出现这些跟平时不一样的视物行为时，家长可以及时带孩子到专业眼科医院检查 ，看孩子是否近视，并及时干预，科学防控。
专家建议，孩子3~6岁开始每年做一次全面视光检查并建立屈光发育档案。屈光发育档案就是给孩子眼睛做一个屈光发育评估，看看孩子有没有近视、远视和散光等。详细了解孩子的屈光变化情况，及时发现屈光发育异常。
转自爱尔眼科
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