编辑：ddayh.cn
别忽视了早期近视的那些表现
"孩子没什么症状怎么突然就近视了呢？"一些家长有这样的疑问。
"我国高中生和大学生的近视患病率都超过70%，青少年近视患病率已经高居世界第一位。"王瑞卿医生说，近视有很多危害。对于患有中低度近视的青少年来说，看东西会眯眼睛，对面来人也认不清是谁，运动也不方便，另外，视力较差导致接受能力较差，学习效率较低，学习成绩较差；而对于患有高度近视的青少年来说，由于眼轴过度延长带来很多潜在的眼科疾病风险，主要并发症包括：视网膜脱离、视网膜脉络膜萎缩、黄斑出血、黄斑裂孔等，这些病变会严重影响视力和视觉质量。
"家长一定不要忽视孩子近视的早期表现。"王瑞卿医生说，一旦发现孩子出现看东西眯眼睛、看电视往前凑，孩子说看不清黑板、投影仪，或者孩子学习成绩莫名其妙下滑名等情况，家长们都要格外重视，及时就医检查，看是否已经患了近视，以防发展得越来越严重。
导致近视的罪魁祸首有哪些？
哪些因素可能导致青少年患近视呢？据了解，青少年患近视包括遗传因素和环境因素。
"子女患近视的可能性为父母双方均无近视眼的孩子的3.8倍。"王瑞卿医生说，虽然父母患近视，子女患近视的可能性比父母双方没有近视的可能性要大，但是这不是绝对的，也可能孩子患远视或者正常。而当今社会，青少年患近视多是由于环境因素。比如，一些家长为了不让孩子哭闹，就把手机或平板拿给孩子玩。孩子被游戏吸引了，也不哭闹了。也有一些家长给孩子买了智能手机，再加上，现在青少年在室内的时间比在室外的时间要长很多，室内的光线比较暗，这样时间久了，家长发现孩子的视力下降了，才急忙带孩子来医院看病。
如何预防近视？
家长最关注的莫过于怎样才能不得近视？王瑞卿医生说，国际上一些近视研究小组经过研究发现，能够做出以下三方面，患近视的比例就会缩减。
首先，青少年要多参加户外活动。王瑞卿医生说，青少年每天至少要有累计2小时在户外，这样就能够很好地起到预防近视的作用。虽然现在青少年学习任务非常繁重，但是最好还是能多在户外放松眼睛。
其次，要减少近距离用眼。王瑞卿医生说，近视其实也是一种生物进化。虽然我们的生活环境的改变，不要求我们看那么远，只要通过手机、电脑就可以了解世界了，但是对于青少年来说，他们还没有发育成熟，如果持续近距离用眼，就容易患近视。
另外，还要定期给眼睛做健康体检。王瑞卿医生说说，对于青少年来说，应该每半年进行一次健康体检，其中包括视力和验光。
青少年要科学看书用眼
王瑞卿医生提醒广大青少年要科学看书用眼。
如何科学看书用眼呢？
王瑞卿医生说，不在直射强光下看书，因为太阳的反射容易灼伤视网膜；不在光暗的地方看书，容易引起瞳孔扩大。所以晚上在家学习的时候，一定要开着日光灯的同时，再开一盏台灯。不在躺卧时看书，不管是仰着还是趴着都不行。不在走路时看书，不要在摇晃的车内看书，这不仅是光线问题，晃动也会引起字产生模糊的感觉。建议青少年阅读书籍30分钟必须休息5-10分钟。
配戴合适的眼镜是控制近视的进展的重要方法
"我不想让孩子戴眼镜，戴眼镜后就摘不下来了！"还有一些家长对于近视和戴近视眼镜有误区。
王瑞卿医生说，孩子近视了，家长不愿带孩子到医院，是怕医生建议孩子戴眼镜。而且一些家长觉得"眼镜不能戴，一戴就摘不掉了"等说法。
其实，眼镜只是一种矫正视力的手段和工具，而且戴上眼镜后能够达到正视眼状态，看东西才会清楚，能够减慢外界诱因造成的近视度数增加过快的过程。眼镜矫正的是视力，并不是近视本身。配戴合适的眼镜是控制近视的进展的重要方法。所以建议家长们去医院做正规的验光检查，还要做一些视功能方面的检查。规范的验光能够得到一副合适的眼镜。
热门眼科