健康知识库

现在越来越多的人有干眼症状，但是可能自己不知道是干眼症，也不知道可以治疗。首先，我们可以通过答卷自己判断一下是否有干眼。

一、干眼调查问卷



1．你是否接受过包括眼药水在内的干眼的治疗

① 是：6分 ② 不是：0分③ 不确定：0分

2. 你是否有过下述的眼部症状（如果有的话，参考问题3）

① 疼痛 ② 眼痒 ③干燥 ④沙砾感 ⑤ 烧灼感

3. 这些眼部症状发生的频率是怎样的

① 从不：0分 ② 有时候：1分 ③ 经常：4分 ④ 总是：8分

4.你觉得你的眼睛对香烟，烟雾，空调和暖气特别敏感吗

① 是的：0分 ② 不是：2分 ③ 有时候：4分

5．你在氯化消毒过的水中游泳时眼睛是不是非常容易发红和有刺激感

① 不知道：0分 ② 是的：2分 ③ 不是的：0分 ④ 有时候：1分

6．饮酒后你的眼睛是不是发干和有刺激感

① 不知道：0分 ② 是的：4分 ③ 不是：0分 ④ 有时候：2分

7. 你使用下述药物吗

① 抗组胺眼药水 ② 利尿片（液体片）③ 安眠药 ④ 安定

⑤ 口服避孕

1到5上诉药物只要有使用的：2分

⑥ 十二指肠溃疡药 ⑦ 消化药 ⑧ 高血压药 ⑨ 掐药物

6到9上述药物有使用的：1分

8. 你患有关节炎吗

① 是：2分 ② 不是：0分 ③ 不清楚：0分

9. 你总是感觉鼻干，口干，喉咙干，胸闷，阴道干吗

① 从不：0分 ② 有时候：1分 ③ 经常：2分 ④ 总是：4分

10. 你患有甲状腺疾病吗

① 是的：2分 ② 不是: 0分 ③ 不清楚：0分

11. 你是否发现自己睡觉时眼睛没有完全闭拢

① 是的：2分 ② 不是：0分 ① ③不清楚：0分

12.你睡醒后是否发现眼干

① 是的：2分 ② 不是：0分 ③ 不清楚：1分

总分超14.5：怀疑干眼，应该到医院进行干眼检

二、什么是干眼症？

我们眼角膜表面覆盖着一层泪膜，起到润滑、保护角膜，通过循环清除细菌等作用，还可以维持清晰视力。如果任何原因导致的泪液分泌减少，或质量下降，就会引起干眼症状。

泪膜分三层，从前向后分别为脂质层（也就是一层油脂，覆盖在表面，防止泪液过快蒸发），中间时水液层，最里面接触角膜上皮细胞的是黏蛋白层，是保证泪液能均匀覆盖角膜表面的。如果哪个部位缺乏了黏蛋白，这个部位就不能覆盖泪液，角膜就干燥。如图：





三、那些原因可以引起干眼症？

任何导致泪液分泌减少或蒸发增加的疾病或行为都可以导致干眼症，严重者可以导致眼部病变损害。

不过平时长时间看电脑、手机、熬夜等都可以导致干眼症。这是因为眼睛平均每分钟眨眼至少要6次以上。如果看电脑等集中精力时，眨眼次数显著减少，这就导致了泪膜的大量蒸发，会导致角膜暴露干燥，从而引起刺激症状，严重者可以导致角膜上皮破损感染。因此，看手机、电脑不能持续时间太长，一般应该每半小时休息一下。如果能向下30度角阅读，会比向上看电脑减少干眼的程度。





另外，空调环境、暖气环境下，要注意空气保湿，否则也会出现干眼症状。

四、干眼症如何治疗？

需要找专业医生诊断指导。

但是，要切记不可随便买眼药水用！因为为了防止打开的眼药水被污染，大部分眼水里都有防腐剂，长时间应用会导致眼部的毒性损害。应该滴用无防腐剂的眼药水，这个只有正规医院里有，不要相信什么洗眼水之类产品。