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高血压健康饮食建议，其实也是我们平时要注
编辑：ddayh.cn
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高血压健康饮食建议，其实也是我们平时要注意的方面。 1.定时定量，少食多餐。2.多吃低脂肪、优质蛋白食物。3.少吃胆固醇高的食物。4.多吃谷、薯类食物。5.绿色蔬菜和水果多多益善。6.多选吃含钙高的食物。7.不吃会引起神经系统兴奋的食物。
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