健康知识库

人人都想健康生活，但真是那么容易的吗？
确实不容易，健康生活涉及的内容有很多方面，我想最主要的应该是：
1、良好而健全的体格。
2、健康的心态。
3、满足身体需求的各类物质足够。如食品、其他生活用品。
4、合理的日常生活起居。
5、良好而有效的体育锻炼。
6、良好而健康的人际交往。
7、有价值的教育。
8、健康而较为丰富的精神文化生活。
9、尊重和被尊重。
10、切实的人身及财产的安全感。
11、有价值有意义的工作。
12、温暖的家。
13、最基本的医疗保障。
至少需要这13个方面才能构成健康的生活。所以严格意义上来讲，我们很多人还是需要进一步努力，才能过上真正意义上的健康的生活，国家、政府还需要进一步努力，才能为全体公民提供过上健康生活的更多社会保障。