健康知识库

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一个刚刚注意力感到分散、注意力不集中、焦躁不安或不知所措的成年人怎么知道注意力缺陷多动障碍(ADHD)是这些问题的罪魁祸首呢?这是一个特别具有挑战性的问题，他们不觉得自己在年轻时就表现出症状，因为在大多数情况下，ADHD通常在童年时期就被诊断出来了。

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这是否意味着他们在成年后患上了注意力缺陷多动障碍，还是在他们小时候就没有注意到，或者是其他因素在起作用？通过本文，了解更多关于ADHD是什么，这种疾病的发病和发展，以及在以后的生活中出现类似ADHD的症状意味着什么。

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多动症是什么??

多动症是一种神经发育障碍，常见于儿童时期。ADHD的主要症状包括注意力不集中、冲动和/或过度活跃。

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ADHD的确切病因尚不清楚，但许多医学研究已经表明，ADHD具有很强的遗传背景，并将大脑执行功能的发育障碍确定为一个关键因素。正因为如此，这种病往往是家族遗传的。环境因素和家庭生活可能会加重(或改善)症状，但不会导致多动症。相反，它被认为是一种纯粹基于大脑的疾病。

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目前，多动症还没有“治愈”的方法，但是包括药物、行为疗法和其他支持在内的治疗，可以带来很大的帮助。虽然有些人可以摆脱多动症，但大多数人却不能。少数人随着年龄的增长症状会减轻。根据ADHD倡导和支持组织“患有注意力缺陷/多动障碍的儿童和成人”(CHADD)的调查， 11%的在校学生患有ADHD，并且有75%的ADHD孩子的多动症症状会持续到成年。所以，对于大多数人来说，ADHD是一种终身的疾病。

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成年后会得多动症吗?

肯定的回答是“不”，成年人不会突然患上多动症。为了符合ADHD诊断的标准，在儿童时期必须出现几种引起功能损害的症状。具体来说，需要在12岁之前就很明显发现多动症的迹象，这意味着，从技术上来说，多动症不会在成年后突然出现。

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换句话说，如果你在成年时患有多动症，那么你在儿童时期也会有。相反，如果你在儿童时期并没有出现这些ADHD症状，那么你现在的类似ADHD症状可能是其他疾病导致的，比如抑郁、焦虑或其他情绪障碍。

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然而，ADHD有时很难诊断，因为不同的人表现出的症状可能存在很大差异，而且它主要是通过观察来诊断的，而不是通过更具体的方法，比如验血或其他身体指标。作为一个寻求诊断的成年人，可能没有人知道去考虑ADHD，而你可能一直患有ADHD。随着年龄的增长，多动症的症状也会以不同的方式表现出来。例如，在年幼的儿童中，多动症可能表现为不能安静地坐着，而成年人可能只是看起来很焦躁/坐立不安。

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此外,一些患有多动症成年人可能找到应对的方法,可以掩盖他们的症状,比如应对抗坐立不安的症状,他/她可能使用组织性支持,每天安排大量的体育活动,或者消耗大量的咖啡因。

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其结果，有些人直到晚年才被诊断出患有ADHD这种疾病。

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多动症的症状如何随时间变化

多动症的症状可能早在学龄前就出现了，特别是如果一个孩子表现出过度活跃和冲动的症状。这些行为往往更早容易被人们注意到，因为它们往往更具破坏性。然而，注意力不集中的迹象很容易被忽视，因为这些孩子可能会安静地不集中注意力，或者不需要密切注意就能做得很好。

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随着孩子年龄的增长，注意力不集中的症状会越来越明显，尤其是在进入小学以后，这就需要持续的注意力集中。虽然小学生被要求安静地坐着，专心听讲，保持更强的自制力，并对老师提出的问题迅速作出反应。

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随着青少年对自我管理的能力越来越好，但是，同时的期望、责任、学业和社会压力也在增加，青春期会带来一系列全新的挑战。当青少年被要求安排自己的时间，提前计划完成更大的项目和任务，并仔细考虑潜在的危险行为时，多动症的症状往往会变得更加明显。冲动、注意力不佳和自卑等问题会导致更明显的负面结果，包括打架、吸烟等。

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成年后，一些人会注意到症状减轻了，而另一些人仍然会有相似程度的症状。然而，成年人ADHD的症状通常看起来不太像一个被马达驱动的孩子，而更像一个健忘、焦躁不安、容易分心和/或对挫折反应过度的人。成人可以使用类似ADHD儿童的治疗方法，包括药物治疗和行为疗法，这些治疗方法对许多患有多动症的人也有很好的效果。关键的是必须通过咨询有治疗多动症经验的医生来确保你的诊断是准确的。

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写在最后

如果你在成年后突然出现了与多动症相似的症状，而且在你以前也从未出现过，那么多动症就不太可能是问题所在。一定要和你的医生谈谈你对记忆力、注意力不集中或其他麻烦症状的担忧。成年期的某些情况可能看起来有点像多动症，包括抑郁、焦虑、睡眠困难，甚至更年期。

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一旦得到准确的诊断，您就可能会更好地了解实际情况，然后将精力投入到有效的治疗选择中。