编辑：ddayh.cn
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拥有积极的同伴关系和友谊对所有孩子都很重要。但不幸的是，许多患有注意力缺陷多动障碍（ADHD）的孩子在交友和保持朋友关系以及在更大的同龄群体中被接受等方面都有困难。与多动症相关的冲动、多动和注意力不集中等症状会严重破坏孩子以积极的方式与他人建立有关系的努力。
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不被同龄人所接受，感到孤立、与众不同、不受欢迎和孤独——这可能是ADHD相关功能损害中最痛苦的方面，而且这些经历会带来长期的影响。与他人建立积极的联系是非常重要的。尽管多动症孩子们拼命地想要交朋友，想要被群体所喜欢，但他们往往不知道如何去做。当然，家长是可以帮助你的孩子发展这些社交技能和能力。
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提高孩子的社交意识
研究发现，患有多动症的儿童往往很难监督自己的社会行为。他们通常对社交环境和他们在他人身上所引起的反应没有一个清晰的理解或认识。例如，他们可能会觉得与同伴的互动交流进行得很顺利，但实际上并非如此。与ADHD相关的困难可能会导致在无法准确评估或“解读”社会情境、进行自我评估、进行自我监控以及必要时进行调整的能力上弱点。这些技能必须直接教给你的孩子。
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直接传授技能并实践，练习，再练习
患有多动症的儿童往往很难从过去的经验中学到东西。他们经常在不考虑后果就做出反应。帮助这些孩子的一个方法是对不恰当的行为或社交失误提供及时和频繁的反馈。角色扮演对于传授、模仿和练习积极的社会技能，以及应对诸如戏弄、挑逗等挑战性情况非常有帮助。
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首先要关注孩子最纠结的一两个方面。这有助于确保学习过程不会变得过于繁重。
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许多多动症孩子在基础的社交能力方面是有困难,比如开始和维持对话或者以相互的方式与他人互动(例如：倾听、询问另一个孩子的想法或感受、轮流交谈、或对其他的孩子感兴趣)；在发生冲突时，进行谈判和解决；分享、保持个人空间，甚至以不太大声的正常语调说话。
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清楚地告诉你的孩子有关的社交规则及你想看到的社会行为。然后一遍又一遍地练习这些亲社会技能。并用即时的奖励塑造这些积极的行为。
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为发展友谊创造机会
对于学龄前和小学年龄段的孩子来说，游戏性聚会为父母提供了一个极好的机会来指导和示范他们的孩子与同伴的积极互动，并让孩子练习这些新技能。可以安排好孩子和一两个朋友一起玩耍的时间，而不是一群朋友。安排好游戏时间，这样你的孩子才能最成功。
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把自己当做孩子的“友谊教练”。仔细考虑游戏时间的长短，并选择最能让孩子感兴趣的活动。
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随着孩子年龄的增长，同龄人之间的关系和友谊往往会变得更加复杂，但对家长来说，继续参与并促进孩子积极的同龄人互动同样重要。对于一个在社交上遇到困难的孩子来说，初中和高中可能是残酷的。即使孩子仍然不被同龄群体所接受，在这些年中至少拥有一个好朋友通常可以保护孩子免受同龄群体排斥的全部负面影响。
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经历过社会孤立和被反复拒绝的初高中学生可能会迫切希望加入任何接受他们的同龄人群体——甚至是一个有负面影响的群体（不良青少年/古惑仔）。
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了解并参与到所在地区的团体中去，这样可以培养孩子积极的同伴关系和社会技能发展，比如夏令营/冬令营、团队徒步、运动项目团队、科学兴趣小组、考察项目、拓展等等。尽量能确保小组负责人或教练能够熟悉ADHD，并能为孩子学习亲社会技能创造一个支持和积极的环境。
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与学校、教练和同学的家长沟通，这样你就知道孩子的状况，你的孩子和谁在一起。孩子所在同龄群体以及这个群体的特征对这个群体中的个体会产生有很大的影响。
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与学校合作，改善社交地位
一旦一个孩子因为缺乏社交技能而被同龄人贴上负面的标签，就很难消除这种名声。实际上，名声不好可能是您的孩子在社交上必须克服的最大障碍之一。
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研究发现，患有多动症的儿童在同龄人中的负面地位通常在小学早期就已经确立，即使当他们开始在社交技能方面做出积极的改变时，但是这种不好的名声也会一直伴随他们。基于这个原因，孩子的父母与孩子的老师、教练等一起努力解决这些名声影响可能会有所帮助的。
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与孩子的老师建立积极的关系。告诉老师你的孩子的强项和兴趣领域，以及他们一直在努力的方面。和老师分享对解决孩子弱点任何有帮助的方法。
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年幼的孩子在形成对同龄人的社会偏好时，往往会向他们的老师寻求帮助。老师的热情、耐心、接纳和温和的引导，让孩子可以成为在同龄人中的其一方面榜样，这对孩子在同龄是的社会地位提升有一定影响。
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当孩子在课堂上遇到挫折、经历失败时，老师有意识地寻找方法来吸引孩子积极的关注就变得越来越重要了。这里提供一种方法，就是在其他孩子在场的情况下，给孩子分配一些特殊的任务和职责。
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确保在这些任务和职责中，让你的孩子可以体验成功，培养更好的自我价值感和在课堂上的接受度。这样做也会给同龄人提供机会，让他们以积极的态度来看待你的孩子，并可能有助于减少同龄人对你的孩子的排斥。在教室里把孩子和一位有同情心的“伙伴”配对，也有助于促进社会接受度。
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与孩子的老师合作，确保教室环境尽可能的“对ADHD友好”，这样你的孩子就能更好地处理多动症的症状。与老师(以及教练或其他成人看护人)合作，制定有效的行为管理方法，以及进行社会技能培训。
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适当的药物治疗通常有助于减少同龄人反感/讨厌的不良/负面行为。如果你的孩子正在服药来帮助控制多动症的症状，一定要与你孩子的医生密切合作。为了让药物在帮助控制多动症的核心症状方面发挥最佳效果，通常需要不断地进行监控、微调和调整。
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