健康知识库

湿疹饮食禁忌

1??不能吃高糖食物
摄入糖类过多，
会使机体的新陈代谢比较旺盛，
皮脂腺分泌就会增多，
从而使湿疹反复。
少吃或者不吃高糖类食物，
可以有效减少肌肤湿疹。

2??不能吃致敏食物
如果在饮食方面发现有致敏的食物，
就不要食用这些食物，
以免引起变态反应，
导致湿疹复发或加重。

3??不吃辛辣刺激食物
湿疹人群不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、
花椒等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，
对湿疹是一种刺激，应该避免食用。

4??不能吃发湿、动血、动气的食物
应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、葱、姜、蒜等；动血的食物，如慈菇、胡椒等；动气的食物，如羊肉等。