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糖尿病足简而言之就是糖尿病导致的下肢血管及神经病变，是糖尿病慢性并发症之一。糖尿病足病危害性大，严重者导致截肢，甚至死亡，且医疗费用高昂。糖尿病足治疗困难，但预防则十分有效，预防和治疗足溃疡可以明显的降低截肢率，提高病人生活质量。那么糖尿病患者该如何预防糖尿病足呢？

首先我们应重视足部护理，注意足部的保养。日常生活中要选择舒适的鞋袜，避免穿小鞋，硬底鞋、高跟鞋。袜口要宽松，不穿有破洞的袜子，松脱的袜线要及时清除，避免缠绕脚趾；洗脚水温要合适，一定不能用太热的水烫脚。要求洗脚水温35~38度，用手摸上去感觉是温的即可。洗过脚后，应注意用柔软的毛巾将足趾缝擦干，防止糜烂及细菌滋生。洗脚擦干后用剪刀小心地修整趾甲，并把边缘磨光滑。 脚上长了鸡眼、老茧或有嵌甲，千万不要自己处理，建议找有经验的修脚工或去医院找专科医生处理。天气冷时，不要使用热水袋或热水瓶暖脚，以防烫伤。

其次，预防糖尿病足，我们应加强足部的检查。一般来说足溃疡是糖尿病足早期阶段的最常见形式。发生足溃疡的危险因素有神经病变、周围血管病变、以往有足溃疡史、足畸形、胼胝、失明或视力严重减退、合并肾脏病变特别是肾功能衰竭、独立生活的老年人、糖尿病知识缺乏和不能进行有效保护的人群等。有足病及危险因素患者应每天检查足部，特别是足趾间，包括足是否有畸形、胼胝、溃疡、皮肤颜色变化；足部动脉和胫后动脉搏动、皮肤温度以及有否感觉异常等。必要时每3-6个月到医院进行足及相关检查。

再次，预防糖尿病足，我们要保持健康的生活方式，戒烟，积极控制血糖，提高自我保健意识和对糖尿病足的认知。加强对足部的护理，从生活的细节、小处入手。