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要想血糖控制好，饭、菜、肉哪个先吃有讲究！

编辑：ddayh.cn

吃，对于糖尿病患者来说是非常重要的环节。但许多糖尿病患者会发现，为什么我的饮食已经非常科学均衡了，却还是达不到想要的稳定血糖或者是降糖的目呢？

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其实，饮食除了要科学均衡外，各类食物进餐顺序也大有讲究！ 怎么吃才能最大限度地降低血糖的波动呢？

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