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临床上高胰岛素血症对人体会带来很多危害，高胰岛素血症不能放任不管，而对于高胰岛素血症的治疗方法有哪些？是我们今天主要学习的内容，大致有以下几个方面。

第一，加强体育锻炼，很多高胰岛素血症的患者都伴有肥胖、代谢综合征、糖尿病等慢性疾病，增强体育锻炼有助于缓解这些慢性疾病而改善高胰岛素学症，同时人体在活动的状态下也可以增加人体胰岛素的敏感性，同时还可以增加人体的新陈代谢、降低体重，只要坚持锻炼，高胰岛素血症的状况会得到缓解。

第二，合理的饮食计划，所谓病从口入，我们平时的日常生活中吃的食物应该尽量以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜和瓜果，避免吃过于油腻、大肉类、煎炸类、烧烤类的食物，日常生活中很多疾病的发生都与饮食有关，良好的饮食习惯是预防多种疾病的重要措施，高胰岛素血症同样需要良好的也是习惯，饮食均衡，保证营养的摄入同时多吃一些绿色的蔬菜，这样非常有助于高胰岛素血症的控制和缓解。

第三，合理的用药治疗，对于轻微的高胰岛素血症一般通过饮食和运动就可以控制，但是对于严重的高胰岛素血症是需要药物进行治疗的，一般出现胰岛素抵抗，可以选择二甲双胍进行干预治疗，当然这是需要在医生的指导下应用的，不能擅自应用，同时还需要定期的进行复查。