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女性患者高雄激素血症在临床上比较多见，女性患者一旦体内雄激素分泌过多，就可能会导致月经紊甚至闭经、不孕、性冷淡、女性男性化表现等，而对于女性降低雄激素的方法是什么？是我们今天主要学习的内容，大致有以下几个方面。

第一，饮食治疗，主要是通过良好的饮食习惯改善体内高雄激素的状态，避免吃过于肥甘厚味的食物以及不健康的食品，拒绝饮用碳酸饮料，多吃一些富含有纤维素的食物，比如各种绿色的蔬菜，食用豆类比较适合雄激素高的患者，因为豆类当中含有天然的雌激素，比如我们日常生活中比较常见的大豆、黑豆、绿豆等。当然也可以吃其他的谷物比如玉米、大麦、荞麦、高粱、小米等。

第二，改善不良的生活方式，良好的生活方式是降低雄激素的方法之一，比如避免过度的熬夜和应酬，不要吸烟、饮酒，作息一定要规律，养成早睡早起的习惯，平时工作不要过度劳累，注意劳逸结合，良好的休息配合正规的体育锻炼，可以进行一些有氧运动比如慢跑、慢走、游泳、骑行等。

第三，应用药物进行治疗，可以采取中西医结合的治疗方式，服用一些能够降低雄激素的中药，比如临床上比较常用的益母草、郁金、红花、当归等，大部分的高雄激素血症的患者会伴有多囊卵巢综合征，这时可以服用达英-35进行相关的治疗，对胰岛素抵抗比较严重的患者也可以服用二甲双胍进行治疗，中西医并重结合进行治疗能够取得显著的效果。