健康知识库

1、正确的方式应是:皮下注射

? ? ? ? 为确保胰岛素的吸收稳定可靠,就要真正做到皮下注射，针头若插入过深（到达肌肉）或者过浅(仅到表皮),胰岛素吸收速度将会受到影响。

? ? ? ? 注射至肌肉层的危害（加快胰岛素的吸收速度，导致体内血糖控制不稳定；增加疼痛感）

? ? ? ? 注射至表皮层的危害（可能导致胰岛素渗出、疼痛或免疫反应）

? ? ? ? 保证皮下注射，避免误入肌肉层应：捏起皮肤注射；对儿童、较瘦体型或皮下较薄部位，使用超细超短型针头。

2、减轻注射疼痛的方法：

? ? ? ? 用酒精消毒注射部位后，应等到表皮上的酒精完全挥发后再进行注射，否则会引起注射部位的刺痛。注射完也应轻轻按压注射部位，避免酒精渗入皮内。

? ? ? ? 将针头以90°或45°角、正确捏起皮肤的方式，快速地插入皮下层进行注射；

? ? ? ? 轮换注射部位；

? ? ? ? 避免重复使用针头。

3、胰岛素注射部位的选择：

? ? ? ? 优先选择腹部：腹部的皮下组织较肥厚可减少注射至肌肉层的风险；捏起腹部皮肤最容易；身体吸收胰岛素最快的部位是在腹部。

? ? ? ? ?大腿：避开大腿内侧，注射大腿时一定要捏起皮肤或使用超细超短型笔用针头。

? ? ? ? 手臂：皮下组织较薄，易注射至肌肉层；自我注射时无法自己捏起皮肤；注射手臂时,建议使用超细超短型笔用针头(5mm)或由医护人员及家人协助注射。

? ? ? ? 臀部：适合注射中长效胰岛素臀部的皮下层较厚，无须捏起皮肤也无肌肉注射风险

4、不同注射部位间的轮换

? ? ? ? 为确保胰岛素吸收速度、吸收率的一致性，降低血糖的波动切勿将每天注射的区域和时间混淆。

? ? ? ? 例如：医生推荐您每天早晨的胰岛素注射部位在腹部,那您就不应该再在早晨将胰岛素注射在腿部或其它部位.应该一直选择在早晨进行腹部注射

? ? ? ? 同一注射部位内的区域轮换：应从上次的注射点移开约1手指宽度的距离进行下一次注射，尽量避免在一个月内重复使用同一个注射点

5、防止低血糖的方法

? ? ? ? 应养成定时注射、定时用餐的习惯。

? ? ? ? 胰岛素注射过的部位应避免激烈的运动。运动会加快胰岛素的吸收，出现低血糖现象。

? ? ? ? 注射后勿使劲搓揉注射部位，防止胰岛素扩散，胰岛素高峰提前出现。

? ? ? ? 加强血糖监测（最好自备血糖仪）。

? ? ? ? 随身携带糖块及“糖尿病卡”以防不测。