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亚健康先别急着吃药以及生活中的美容误区?
亚健康的几种表现:?
(1)功能性改变,而不是器质性病变。(2)体征改变,但现有医学技术不能发现病理改变。?
(3)生命质量差,长期处于低健康水平。(4)慢性疾病伴随的病变部位之外的不健康体?
生活中的美容误区:1、皮肤长斑-----单纯从皮肤祛斑。2、脸黄-------用美白产品。?
3、青春痘-----单纯清热、控油、擦祛痘产品。
一、皮肤长斑?
如何区分雀斑、黄褐斑,下面我们就来学习一下她们的具体表现吧。?
1、雀斑。陈老师认为皮肤长雀斑是先天形成的,晒太阳会更黑,对健康没有任何影响。?
2、黄褐斑。黄褐斑不是雀斑引起的,长黄褐斑是身体内部出现了问题,颜色深,严重则?
为块状。产生黄褐斑的病因为肝肾导致的气滞血瘀。?
黄褐斑分为1、气滞型。表现为颜色浅、长在颧骨附近、眼角、脸颊上,并且是对称着长的。2、血瘀型:是深斑,铁锈色,长斑的范围广。
气滞型黄褐斑要理气,食疗方法为橘叶柠檬糖水。?
制作步骤:1、用干的柠檬片与橘叶一起煮,或者用新鲜的柠檬,当然如果你用新鲜的柠檬片的话那么就要先煮橘叶了。2、起锅后加入少许红糖即可。?
注意事项:1、因理气功能很强,没长黄褐斑和没气滞的人不能随便喝橘叶柠檬糖水 2、胸闷爱叹气的人可以喝橘叶柠檬糖水! 3、经常喝柠檬糖水可以美白防晒
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