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早泄是男性常见的性功能障碍疾病。已经成为泌尿外科和男科临床诊疗中最常见的疾病之一。随着我国经济水平的不断提高以及人们对性认识的变化，性生活质量越来越受到人们的关注和重视。因此这期我们中心特意为广大男性朋友推出了这篇小文——“早泄的自我评估及行为治疗”。
目前关于早泄的定义，至今没有达成一个共识。且对于早泄的病因尚没有一个定论。以前认为早泄可能是心理和人际因素所致，近年研究表明早泄也许是躯体疾病或神经生理紊乱所致。而心理/环境因素可能维持或强化早泄的发生。
对于早泄治疗方法，目前药物治疗是早泄治疗的首选，其他还包括行为治疗和心理干预以及手术治疗。当然，药物治疗、手术治疗以及心理干预均需要前往医院寻求医生的帮助。目前，行为治疗已证明治疗早泄有效，且自己在家就能进行，但需要性伴侣的配合和帮助，可与其他治疗方式来联合治疗早泄问题。因此，我们将在本次内容中着重介绍下几种比较常用的行为治疗技术。在开始之前，我们首先来做几道题目，男性朋友可以通过以下几道题目来初步评估一下自身情况。
2、早泄的自我评估
请跟据过去6个月的性生活实际情况回答下列问题，选择适当的编号（r）√
Q1性生活时，从阴茎插入阴道直到射精的时间有多久
1.极短＜30秒 2.很短＜1分钟 3.短＜2分钟 4.比较短＜3分钟
5.不短＞3分钟（4分钟，5分钟10分钟20分钟30分钟40分钟）
Q2.性生活时您试图延长性交时间的困难程度如何
1.很困难 2.困难 3.有些困难 4.一般 5.没困难
Q3.总体而言，您对性生活的满意程度如何
1.很不满意 2.不满意 3.一般 4.满意 5.非常满意
Q4.总体而言，您的配偶对性生活的满意程度如何
1.很不满意 2.不满意 3.一般 4.满意 5.非常满意
Q5性生活时，有多少次感到焦虑，紧张或不安
1.几乎总是 2.多数时候 3.一般 4.少数几次 5.几乎没有
以上5项问题总分25分，以18 分设定分界点区别早泄患者，其中轻度( > 13 分)、中度( 10 一1 3 分) 、重度( 5 一9 分)。
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