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肾结石是由于机体内胶体和晶体代谢平衡失调，晶体过饱和，析出结晶并在局部生长、聚积，最终形成结石。结石与感染、营养代谢紊乱以及地理气候等因素有关，男性比女性容易患此病，中年人比年轻人更易患此病。 很多人都认为结石对身体健康都是没有太大的影响的，实际上，结石较小时可以不出现症状，结石较大时可出现同侧腰痛、肾绞痛、尿内带血等症状，肾结石偶尔也会卡在输尿管内，阻塞一侧的尿流，并发为急性肾盂肾炎，严重者可导致慢性肾衰竭。那么结石可以自己排出来吗？怎样排出肾结石呢? 实际上，对于小的结石，多喝点水及参加有利排石的体育活动，结石是可以自己排出来的。 运用排石疗法的条件是： ① 结石直径≤0.6cm，形状规则，表面光滑，并且与肾盂肾盏无黏连而游离于腔内者； ② 结石未引起尿路完全梗阻，停留部位至少有2周，泌尿道无明显畸形、狭窄和感染； ③ 无严重肾积水，肾功能尚好者； ④ 体质较好，能配合大量饮水及参加有利排石的体育活动。 还有一部分人选择了中药排石法，也可以收到满意的效果。但是不管是哪种排石方法，都应该注意多饮水、勤活动，尤其是服药期间更应大量饮水，每日2000～3000毫升，尽可能使尿量达到每日2000毫升以上。饮水量多可稀释尿液，减少尿盐沉淀，有利于结石排出。另外，还要鼓励自己多跳、多跑，常做体操，促使结石移动、下降，以利自行排出。 喝水、服用药物及进行排石运动效果不佳者，经医生评估达到手术指征，也可以选择体外冲击波碎石术，经尿道输尿管软镜或经皮肾镜碎石取石术。以及传统手术方法：肾盂切开取石术，肾实质切开取石术，肾部份切除术，肾切除术，肾造瘘术和体外肾切开取石术等。